ZenSpire Pocket - Coach nomade cohérence cardiaque et respiration
Réserver votre articleRetrouvez calme et équilibre naturellement, où que vous soyez, avec ZenSpire pocket, votre coach de respiration nomade sans écran ni connexion.
ZenSpire Pocket est une solution naturelle et efficace pour gérer le stress qui s’inspire des principes de la cohérence cardiaque. Ses signaux lumineux, sonores et vibratoires guident votre respiration selon vos besoins, à travers différents programmes
Reconnu pour son efficacité, ZenSpire Pocket accompagne aussi bien les adultes que les enfants. Simple et intuitif, il s’utilise sans écran ni connexion pour vous aider à créer une véritable bulle de détente et de relaxation. Grâce à son design compact et à ses accessoires, vous pouvez facilement le transporter partout avec vous, aussi bien dans votre sac qu’autour de votre cou.
Bouton unique on/off avec fonction mémoire
3 programmes de cohérence cardiaque (RELAX 5s / 5s, SLEEP 4s / 6s, KIDS 4s / 4s) avec 3 bonus intégrés (BALANCE, ENERGY, CONCENTRATION)
Arrêt automatique en fin de programme
Silicone hypoallergénique
Rétroéclairage LED intelligent
Batterie lithium 400 mAh - 3,7 V avec indicateur de charge
Pus de 30 jours d’autonomie
Waterproof
Anti-chocs
Poids : 50 g
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
Élu produit de l’année 2020
1er Prix 2023 Psychologies Magazine catégorie Santé
Garantie : 2 ans.
Inclus avec Zenspire pocket : pochette souple en néoprène, câble de charge USB-C, manuel d’utilisation, 2 règles (auto-évaluation du stress et méthode 3.6.5), sangle porte-clé, tour de cou.
En position assise ou allongée, suivre les vibrations, le son et la lumière pendant 3 à 10 min.
Utiliser les règles d’auto-évaluation du stress avant et après chaque séance pour mesurer vos progrès.
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