ZenSpire + - Coach cohérence cardiaque et respiration
Réserver votre articleÀ travers les vibrations, la lumière et les sons, ZenSpire + vous aide à retrouver calme et équilibre en quelques minutes, sans écran ni connexion.
ZenSpire + vous guide naturellement dans la pratique de la cohérence cardiaque grâce à des vibrations, des sons et une lumière douce. Une méthode particulièrement recommandée pour réduire le stress et favoriser l’endormissement. Grâce à ses différents programmes, son dispositif s’adapte au rythme des petits comme des grands.
Simple et intuitif, ZenSpire + s’utilise sans écran ni connexion pour vous aider à créer une véritable bulle de détente. Une séance de 5 minutes suffit pour ressentir les premiers effets apaisants. Avec son format compact et léger, votre coach de respiration vous accompagne partout pour un quotidien plus serein.
Bouton unique on/off avec fonction mémoire
3 programmes de cohérence cardiaque (RELAX 5 s / 5 s, SLEEP 4 s / 6 s, KIDS 4 s / 4 s) avec 3 bonus intégrés (BALANCE, ENERGY, CONCENTRATION)
Arrêt automatique en fin de programme
Silicone hypoallergénique
Rétroéclairage LED intelligent
Batterie lithium 1.200 mAh - 3,7 V avec indicateur de charge
Plus de 30 jours d’autonomie
Utilisable dès 5 ans
Poids : 150 g
Diamètre : 8,5 cm
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
Élu produit de l’année 2020
1er Prix 2023 Psychologies Magazine catégorie Santé
Garantie : 2 ans
Inclus avec ZENSPIRE + : câble de charge USB-C, manuel d’utilisation, 2 règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5).
En position assise ou allongée, suivre les vibrations, le son et la lumière pendant 3 à 10 min.
Utiliser les règles d’auto-évaluation du stress avant et après chaque séance pour mesurer vos progrès.
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