Description
ZenSpire + vous guide naturellement dans la pratique de la cohérence cardiaque grâce à des vibrations, des sons et une lumière douce. Une méthode particulièrement recommandée pour réduire le stress et favoriser l’endormissement. Grâce à ses différents programmes, son dispositif s’adapte au rythme des petits comme des grands.
Simple et intuitif, ZenSpire + s’utilise sans écran ni connexion pour vous aider à créer une véritable bulle de détente. Une séance de 5 minutes suffit pour ressentir les premiers effets apaisants. Avec son format compact et léger, votre coach de respiration vous accompagne partout pour un quotidien plus serein.
Caractéristiques techniques
Bouton unique on/off avec fonction mémoire
3 programmes de cohérence cardiaque (RELAX 5 s / 5 s, SLEEP 4 s / 6 s, KIDS 4 s / 4 s) avec 3 bonus intégrés (BALANCE, ENERGY, CONCENTRATION)
Arrêt automatique en fin de programme
Silicone hypoallergénique
Rétroéclairage LED intelligent
Batterie lithium 1.200 mAh - 3,7 V avec indicateur de charge
Plus de 30 jours d’autonomie
Utilisable dès 5 ans
Poids : 150 g
Diamètre : 8,5 cm
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
Élu produit de l’année 2020
1er Prix 2023 Psychologies Magazine catégorie Santé
Garantie : 2 ans
Inclus avec ZENSPIRE + : câble de charge USB-C, manuel d’utilisation, 2 règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5).
Conseils d'utilisation
En position assise ou allongée, suivre les vibrations, le son et la lumière pendant 3 à 10 min.
Utiliser les règles d’auto-évaluation du stress avant et après chaque séance pour mesurer vos progrès.
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